Khasiat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Wajah

Khasiat yang terkandung dalam buah pepaya sangat beragam mulai dari menyehatkan badan, menghaluskan dan mencerahkan kulit wajah sampai mengatasi masalah pencernaan. Jika anda mengalami masalah buang air besar, mengkonsumsi pepaya bermanfaat untuk melancarkan proses
pencernaan. Atau anda ingin tampil cantik sempurna? Gunakan masker buah pepaya yang lebih alami dan murah. Apa lagi khasiat buah pepaya yang belum anda ketahui?

"Tahukah anda, daun pepaya yang rasanya pahit dapat memperkuat tulang dan gigi anda?"

Buah berwarna orange yang banyak tumbuh di daerah beriklim tropis seperti indonesia ini mudah ditemukan dan harganya murah. Tapi jangan salah, khasiat buah pepaya sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit anda. Selain itu, biji buah pepaya juga bisa membuat rambut hitam berkilau.

Memang, buah pepaya memiliki jenis yang berbeda-beda seperti pepaya california, pepaya hawaii dan pepaya rumahan yang umum ditanam di pekarangan rumah. Namun anda tidak usah khawatir, kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat dalam buah pepaya rumahan tidak jauh berbeda dengan jenis pepaya unggulan.

Apa Saja Khasiat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh Anda?

• Melancarkan proses pencernaan sehingga dapat mengobati masalah susah buang air besar
• Kandungan vitamin C dan A yang berlimpah mampu menigkatkan daya tahan tubuh anda
• Anti oksidan dalam buah pepaya berkhasiat menurunkan resiko serangan jantung dan stroke
• Bagi anda penderita penyakit asma, sifat anti-inflamasi yang terkandung pada buah pepaya berguna untuk mengatasi peradangan
• Vitamin A bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata indah anda
• Untuk anda yang sedang menjalani program diet, buah pepaya memiliki kandungan kalori rendah sehingga bisa menjadi menu diet sehat

"Tahukah anda, terlalu banyak memakan buah pepaya dapat menyebabkan gejala carotenemia yaitu telapak tangan dan kaki menguning?"

Bagaimana Cara Membuat Masker Buah Pepaya Untuk Mencerahkan Wajah?

1. Ambil buah pepaya matang dan kupas kulitnya.
2. Cuci pepaya dengan air bersih.
3. Haluskan kemudian campurkan dengan 2 sendok teh madu.
4. Oleskan pada wajah cantik anda secara merata.
5. Tunggu 20 – 30 menit lalu bilas dengan air hangat.

Khasiat buah pepaya bagi kesehatan tubuh dan kecantikan wajah sangat lah banyak dan beragam. Selain daunnya bisa memperkuat gigi dan bijinya bermanfaat untuk rambut, buah pepaya juga dapat dibuat masker wajah. Kegunaan masker pepaya dalah untuk mencerahkan dan menghaluskan kulit wajah anda.


cr: http://akusehatku.blogspot.com/2013/05/khasiat-buah-pepaya-bagi-kesehatan-dan.html/